★加圧トレーニング★

2017年11月18日

メンバーの皆様、こんにちは!

 

 

 

加圧インストラクター・健康運動指導士の岩本です。

 

 

 

 

ブログでは、ご無沙汰しておりました。

 

 

 

以前、ブログで触れましたが、フロントスタッフの大越さんが

 

 

 

実は・・・

 

 

 

その後も・・・

 

 

 

こっそりと・・・

 

 

 

加圧トレーニングを・・・

 

 

 

続けておりました!!!

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

汗水を流しながら・・・

 

 

 

歯を食いしばりながら・・・

 

 

 

唸り声を上げながら・・・

 

 

 

頑張っております!!!

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングに対してのモチベーションが上がらず・・・

 

 

 

ストレスで食べ過ぎてしまったりしながらも・・・

 

 

 

フロントスタッフの大越さん・・・

 

 

 

頑張っております!!!

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニング中、周りのメンバー様に励ましのお声を掛けて頂いたり・・・

 

 

 

それが、とても励みになっている・・・

 

 

 

フロントスタッフの大越さん・・・

 

 

 

頑張っております!!!

 

 

 

今後も、加圧トレーニングを継続して頑張る予定ですので、

 

 

 

また、機会があれば、ブログにてご報告させて頂きます!!!

 

 

 

最近の私事・・・

 

 

 

部屋に、コタツを出しました!!!

 

 

 

とても快適です!!!

 

 

 

エアコンよりも、断然コタツ派です!!!

 

 

 

以上!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピエロこわい。。

2017年11月17日

こんにちは!インストラクターの福富です。

もうすっかり冬の寒さになりましたね、、、。

寒くて最近はこたつで毎晩ぬくぬくしてます。笑

 

みなさんも防寒をしっかりとして、かぜを引かないように

気をつけてください!

 

さて、そんなこたつでだらけている福富ですが、

またまた映画を観にいってきました

 

今回は『IT』というホラーものです。

 

 

image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんとに怖くて前の席を蹴りそうになりました。笑

 

 

最近なんか刺激が足りないなーという方は見てみると

いいですよ!

オススメはしますが、あとは自己責任でお願いします。笑

 

 

以上、福富でした。

 

 

小さなしあわせ

2017年11月16日

朝晩本当に寒くなってきましたね。

今週末はすっごく寒いみたいなので、皆さん暖かくしてお過ごしくださいね。

さてさて。最近の小さなしあわせをご紹介!!

 

IMG_7305

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カプリコのカプスケ!!

ちいさなラッキー幸せです

なかなかもったいなくて食べれませんね、、、

 

 

IMG_7229

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビーンズさんがハート

きゃわいい~~!!

あぁ  小さな幸せ♡

 

IMG_7320

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

見えにくいかもですが、息子のお尻にシャボン玉

 

毎日なにかちょっとした嫌なこと、、ありますよね

嫌なことを振り返るより、なにか小さな幸せを振り返ってみませんか??

わたくし大沼

ポジティブライフは毎日こんな感じでちいさな幸せを感じています。

みなさんの小さな幸せ教えてくださいね!

両店合同!紹介キャンペーン☆

2017年11月15日

こんにちは!インストラクターの君島です!

 

11月20日(月)〜12月29日(金)まで紹介キャンペーンが始まります!

 

な、なんと今回はラグザリムスクエアが対象となっています!!

 

例えばラグザの会員さまでお子さんをリムスクエアに入れたいという方や桜の会員さまでラグザに紹介したい方がいるといった方なども対象になります。

 

この機会に周りで運動しようか燻っている方やジム初心者の方などいろんな人を紹介してください!

 

そしてみなさんで一緒に運動を楽しみましょう!

 

また、特典もあります!

 

今回は入会者の方は入会金&事務手数料が0円!!

 

そして気になる紹介者の方には紹介人数によって選べる特典があります!

 

一部をご紹介いたします!1人紹介するごとに1pt差し上げます。

 

したがって3人紹介していただくと…豪華なズワイガニ1kgなどプレゼントいたします!

 

紹介特典1紹介特典2紹介特典

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひこの機会に周りの方をご紹介ください!お待ちしてます!!

 

以上現場の君島でした。

クリスマスセール

2017年11月13日

皆様こんにちは(*^_^*)

 

本日11月13日(月)〜12月10日(日)まで

クリスマスセール行っております☆

image3

全商品20%OFFです!!

※一部対象外です。

 

 

なんとなんと!!!

ショップ商品3000円お買い上げ毎に応募券1枚を進呈します。

お一人様何口でも応募可能です!

image1

素敵なプレゼントが当たるかも❤

皆様のところへ・・・

サンタさんが来てくれますように(@^^)/~~~

 

XmasParty開催!!

2017年11月12日

今年もXmasParty12月17日(日)東武ホテルグランデにて開催いたします。

斎藤SMGへ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎年恒例のゲーム大会や、豪華賞品が当たる大抽選会、更にスタッフによる

ショータイムなど内容盛りだくさんでお送りいたします!!

 

斎藤SMGへ4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日よりお申込み受付スタートとなっております。

早いもので座席は半分ほど埋まっております!!

当日は座席指定ですので、お早目にお申込み下さい!

私、斎藤も現地でお待ちしております♬

声が~。

2017年11月11日

こんにちは。こんばんは。いらっしゃいませ。

最近、声の出が悪い山田です。

なんでなんですかね・・・。

誰か僕の声を返してください|д゚)

 

さてさて話は変わりますが・・・

ラグザビンゴ

いかがでしたか? 

9・10月と楽しんでいただけましたか?

12日までが回収期間となります。

これを見て「まだ出していない!」と思った方!

お待ちしております(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

11・12月は?

ラグザラリーです!

今回は、スタジオプログラム・アクアプログラムによく参加される方のために点数をUPしてみました!

60分・・・5枠 45分・・・3枠 30分・・・1枠 卓球・・・点数付きます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

是非お好きな物に参加してください!

そして、大量ポイントGET! クジをドロー! クオカードGET!してくださいね♪

ちなみに・・・クオカード既に出ております( ;∀Wink

お早めにお願い致します(^_-)-☆

 

以上、山田の智史でした( *´艸`)

♡新商品!入荷♡

2017年11月10日

みなさんに朗報です♡

プロショップに新しく入荷した、新商品 MY HONEY REMEDYのご紹介です!

 HONEY REMEDY❤ とは・・・

”オーガニック認定蜂蜜を使用したシャンプー” の事です!

OKITSU

 

はちみつのシャンプー???とっても気になりませんか?

私フロント沖津も気になった一人なので、早速使いました(^^ゞ

生はちみつってベタついたりするのかな?と思ったらベタつくことも無く、程よい甘い香りに包まれて♡

シャンプー後もほのかに残る甘い香りに癒されました(#^.^#)

okitu11.8

 

天然・非加熱の生はちみつを20%配合で、

もちもちの泡に含まれる約190種類の天然成分が、

髪や地肌を包むように浸透していきます。

毎日使うものだから、余計な成分は配合しない。

生はちみつ本来の洗浄能力、泡立ちの良さ、保湿・保護作用を最大限に活かし 、

化学成分を減らして、驚きの髪のまとまりと頭皮のうるおい、毛穴の軽さを体験してください。

気になった方は・・・フロントにトライアルセット(324円)がご用意してありますのでぜひお試しくださ~い\(^o^)/

okitu11.82

ラグザで運動してからのはちみつシャンプーで癒しを・・・(^_-)-☆

今日も元気な笑顔でお待ちしております♬

 

 

★身体の内側からキレイを追求★

2017年11月9日

 

こんにちは♪

フロントの辻本です(●^o^●)

 

 

最近私がすごーーーく気になっている物♡  

BeautyPlus_20171109112159_save

リ・シェルAkiにある新商品

 

こちら、置き換えダイエットや忙しい日の食事として

とっても魅力的♡

なんと言っても、これ1袋で栄養は十分!!

最近、矯正を始めた私にも食べやすいんです♪

 

以前から置いてある『おかゆ』も食べていたのですが、

『パスタ』バージョン♡

気になります(●^o^●)

 

 

こちらの『パスタ』

グルテンフリー「発芽玄米」を採用し、ヘルシーで低カロリー!

玄米をわずかに発芽させ、酵素の活力によって栄養価を高めてあるそうです♡

 

エステにて

酵素とエステ券3000円分も入って

お得な17,000円(税込)で

購入できます♪

 

皆様もぜひ、お試しください☆彡

BeautyPlus_20171109112311_save

 

ちなみに、

エステのしっとり系美人♡川田のお気に入りの味は、

こちら⇓

BeautyPlus_20171109112433_save

和 キノコクリーム

 

とっても、恥ずかしがりやさん☆

なので、お顔は半分(*^。^*)♡

 

 

☆イベントラリー☆

2017年11月8日

 みなさ〜ん!! こんにちは(*^_^*)

今日はお天気が良くないですねCloudy

雨が降るかと思ったのに 降らなかったので

また乾燥した日が続きますね… 

乾燥すると 風邪をひきやすくなるので気を付けて下さいねDoctor 

 

 

さてさて〜

今 ラグザでラリーイベントをやっているのはご存知ですか!?

期間は12月29日(金) ラグザの営業ギリギリまで行っています!

2カ月間 長いスパンでやりますので レッスンに参加しない方や

なかなか来れない方でも大丈夫!!

今回はいつものポイント得点とボーナスポイントがあるんですROTFL

通常ポイント

 ランニングマシン・クロストレーナー  1㎞   1ポイント

 バイク                    3㎞   1ポイント

 プール                     100m  1ポイント

 

今回は ここが違う!!

 レッスン参加

   30分 1ポイント

   45分 3ポイント

   60分 5ポイント

  さらに!

  初めてのレッスン参加をすると なんとポイント2倍!2倍!!

 

さらに!

 来館されるだけで1ポイントプレゼントPresent

 お風呂だけ入りに来ても ポイントが貰えちゃうんです\(^o^)/ 

 

まだ 参加していない方は 明日から是非参加して下さいねHeart

 

12月29日まで何回でもチャレンジできるので 何枚できるか

自分に挑戦して下さいClover

 

 

ポイントがたまりやすいのは プールです!!

25mを4回泳いだり歩いたりするだけで

1ポイント貯まるので 是非プールに来てください!!

 

IMG_20171108_150533

 

 

 

 

 

 

 

ついでに脂肪も燃やしましょ〜ぉヽ(^o^)丿